Attitudine mentale positiva

Una delle poche cose su cui abbiamo il controllo completo è il nostro atteggiamento. Di fronte alle avversità, possiamo scegliere di concentrarci sul negativo nella situazione o sul positivo. Un atteggiamento mentale positivo, o PMA, è qualcosa che tutti possono adottare con un po’ di pratica. I vantaggi di un PMA vanno oltre la comprensione e, secondo molti talenti, la ragione numero uno del loro successo.

Un atteggiamento mentale positivo è vedere i benefici, le opportunità e il bene nelle situazioni piuttosto che le battute d’arresto, i problemi e il male. Ancora più importante, è concentrarsi su questo aspetto positivo e usarlo a proprio vantaggio. PMA sta chiedendo come si può fare qualcosa invece di dire che non si può fare. È la forza trainante dietro la perseveranza e la perseveranza.

C’è la convinzione che nulla in questo mondo sia “buono” o “cattivo”, ma piuttosto tutto è equilibrato ed è solo la nostra percezione che rende il bene e il male. Che tu creda che sia vero o meno, è difficile discutere che la percezione e l’atteggiamento abbiano molto a che fare con il modo in cui vediamo il mondo.

Poco dopo aver adottato un atteggiamento mentale positivo, troverai più opportunità, successi e “buona fortuna” nella tua vita che mai. La ragione principale di ciò è il principio universale che il simile attrae il simile. Il PMA è un effetto valanga che, una volta iniziato, si accumula e si rafforza ad ogni evento positivo della tua vita. Al contrario, il pensiero negativo fa lo stesso, motivo per cui può essere molto difficile per le persone negative cambiare.

L’elenco dei vantaggi dell’adozione di un atteggiamento mentale positivo continua, tuttavia, uno dei motivi più convincenti per adottare un PMA è che è la parte principale dell’avere una personalità attraente. Alla maggior parte delle persone non piace stare con persone negative. Un atteggiamento mentale positivo si mostra in tutto ciò che dici e fai, dalle conversazioni casuali alle tue prestazioni sul lavoro. Un PMA ti aiuterà in quasi tutto ciò che fai, incluso aumentare il tuo reddito, essere promosso al lavoro, ottenere un nuovo lavoro e rafforzare le tue relazioni. Con questo tipo di vantaggi, perché qualcuno dovrebbe scegliere la negatività?

Lo sviluppo di un atteggiamento mentale positivo, come tutto il resto, richiede pratica per padroneggiarlo. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a costruire il tuo PMA.

  • Scruta ogni evento della tua vita che sembra negativo e cerca il positivo. Fai un elenco scritto se devi di tutto il bene che è risultato dall’evento o dalla situazione negativa. NON arrenderti finché la tua lista di positivi non è uguale o maggiore di quella negativa. Dopo esserti obbligato a farlo per un po’, questo processo di pensiero avverrà istantaneamente. È davvero quasi miracoloso la differenza che farà nella tua vita.
  • Circondati di persone positive. La negatività è ancora più contagiosa del comune raffreddore. Si diffonde come un incendio fuori controllo e il modo migliore per evitarlo è stare fuori dal suo percorso. Tuttavia, non credo nell’abbandono di coloro con cui trascorri del tempo, a meno che non sia necessario. Invece, sii estremamente positivo quando sei vicino a queste persone e guardalo “sfregare” su di loro. Invia questo articolo a coloro che conosci che potrebbero avere bisogno di aiuto con il loro PMA (funzione e-mail di seguito). Puoi anche iniziare a passare più tempo con persone positive e meno tempo con quelle che trovi negative. Le giuste comunità online, come il forum di discussione e la chat room di YearToSuccess.com, sono luoghi eccellenti per incontrare coloro che condividono gli stessi obiettivi di atteggiamento mentale positivo.
  • Leggi e ascolta materiale positivo, motivazionale e di ispirazione. Librerie e biblioteche hanno un’ampia scelta; devi solo sapere dove cercare.
  • Evita le notizie del mattino e le notizie prima di coricarti. È quasi sempre morboso e deprimente. Invece inizia e termina la giornata con musica ispiratrice o semplicemente una buona conversazione (anche se con te stesso!)
  • Se ti sorprendi a pensare negativamente o soprattutto a proiettare un atteggiamento negativo FERMATI IMMEDIATAMENTE, fai un respiro profondo e fai tutto nel primo suggerimento.

Con un atteggiamento mentale positivo dalla tua parte ti ritroverai una calamita per un flusso infinito di eventi positivi che miglioreranno la tua qualità di vita e la vita di coloro che ti circondano. Un PMA ti porterà sicuramente un grande passo avanti verso il successo.

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