Autostima significa sentirsi bene dentro – Come sentirsi bene dentro

L’autostima è ciò che sperimentiamo quando ci sentiamo bene con noi stessi e quando ci sentiamo bene dentro. Cosa ti fa stare bene dentro?

Penso che quando senti che ti piace quello che stai facendo, dove stai andando e senti di avere le tue priorità giuste. Stare bene significa accontentarsi di ciò che si ha, di ciò che si sta facendo e di dove si sta andando. Il prossimo mese vedremo come l’ambizione può aiutarti o ostacolarti nella tua ricerca dell’autostima. Continuiamo con il tema di questo articolo…

Non commettere l’errore comune di confrontare i tuoi risultati con qualcun altro o con ciò che credi avresti dovuto fare fino a questo punto. Non sarai MAI all’altezza e ti abbatterai. BASSA AUTOSTIMA. Ciò di cui hai bisogno per sentirti bene dentro è in tuo potere. Non è il risultato, ma la strada verso il raggiungimento. Avrai un’alta autostima quando avrai senso dell’orientamento, soddisfazione per le tue scelte e azioni e saprai che stai facendo del tuo meglio e facendo qualcosa di buono.

– Fai del tuo meglio e ti rispetterai per questo. Se non lo saprai. Puoi imbrogliare gli altri ma non te stesso.

– Sii onesto e gentile con gli altri. Datti NESSUNA possibilità di essere autocritico.

– Per la maggior parte delle persone fare cose buone porta soddisfazione e un buon feeling interiore. Se hai fatto qualcosa di sbagliato e ti senti in colpa per questo, la tua autostima ne risentirà. Cerca di aiutare gli altri. Trascorri del tempo con i tuoi figli, ascolta gli altri, chiama qualcuno – sii gentile! La tua opinione su te stesso aumenterà e sentirai il rispetto di te stesso. Il vantaggio è che gli altri ti saranno grati e questo aumenterà anche la tua autostima!

– Concentra i tuoi pensieri su ciò che è giusto nella tua vita e su ciò che ti piace. Come puoi migliorare le cose? Non trascurare mai quello che vuoi dalla vita. Qualche sacrificio è necessario soprattutto se hai famiglia ma non devi essere un martire. L’autostima sboccerà solo quando deciderai di amare te stesso.

– Uno dei vantaggi dell’autostima è la fiducia in te stesso e sapere realisticamente dove sei e dove stai andando. Ma attenzione, non puntare troppo in alto. Tieni d’occhio i piccoli miglioramenti e pianifica di arrivare dove vuoi essere. Ogni volta che hai un piccolo successo puoi sentirti felice e motivato a continuare.

– Dai e sii generoso! Dona il tuo tempo e te stesso. In questo modo non avrai sensi di colpa quando vorrai trascorrere del tempo da solo o sui tuoi progetti. se ti organizzi PUOI trovare del tempo per te stesso e per gli altri. Ti sentirai più in equilibrio e sentirai che stai vivendo la tua vita. Concentrati su questi punti e agisci su di essi. Il prossimo mese mi concentrerò su un aspetto diverso dell’autostima: essere felice di ciò che hai (come gestire l’ambizione).

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