Che cos’è lo sviluppo personale?

Lo sviluppo personale è antico quanto Platone e Aristotele. Infatti, lo sviluppo personale era considerato da molte società come l’unica vera vocazione. Credevano anche che lo studio e l’applicazione della filosofia fosse il metodo migliore per raggiungere lo sviluppo personale.

Diverse culture e vari individui nel corso della storia hanno discusso e studiato la necessità e le modalità per raggiungere lo sviluppo personale. A volte è stato chiamato “virtù”, o “carattere morale”, e in altri è indicato come “etica”. Il cristianesimo si è preoccupato dello “sviluppo morale” degli individui e ha preso le loro “virtù” dalla Bibbia. Questi sono: Fede, Speranza e carità o amore/agape.

La virtù come definita dagli antichi greci era: L’impegno per “l’eccellenza abituale”.

Nella maggior parte dei casi la preoccupazione principale era lo “sviluppo personale”. Ciascuno ha definito modi e mezzi per raggiungere questo sviluppo. Aristotele credeva che fosse necessario raggiungere il “mezzo aureo” tra un tratto e il suo opposto. Prendi l’esempio di coraggio di Aristotele. “Il coraggio è l’equilibrio tra codardia (mancanza di coraggio) e sconsideratezza (eccesso di coraggio)”. Quindi il Golden Mean di Aristotele si troverebbe nel mezzo tra questi due estremi, ma sarebbe più vicino alla “follia che alla codardia”.

Benjamin Franklin ha sviluppato un sistema di 13 settimane in cui si è concentrato su un tratto caratteriale a settimana. Di seguito sono elencati i tratti che considerava più importanti per lui per lavorare per avere successo.

Tratti caratteriali

Autocontrollo: sii determinato e disciplinato nei tuoi sforzi.

Silenzio: ascolta meglio in tutte le discussioni.

Ordine: non agonizzare-organizzare.

Impegno: prometti di impegnarti al meglio nelle attività di oggi.

Parsimonia: guarda come spendi i tuoi soldi e il tuo tempo.

Produttività: lavora sodo, lavora in modo intelligente, divertiti.

Equità: tratta gli altri nel modo in cui vorresti essere trattato.

Moderazione: evitare gli estremi.

Pulizia: avere mente, corpo e abitudini pulite.

Tranquillità: prenditi del tempo per rallentare e “annusare le rose”.

Carità: aiutare gli altri.

Umiltà: tieni sotto controllo il tuo ego.

Sincerità: sii onesto con te stesso e con gli altri.

Questi sono solo brevi esempi della storia dello “sviluppo del carattere” o dello “sviluppo personale”. È oltre questo articolo fornire una storia dello sviluppo personale, ma posso fornire una breve discussione su cosa significhi per me lo sviluppo personale.

Stephen Covey nei suoi libri su “7 abitudini di persone altamente efficaci”, discute l’evoluzione dello “sviluppo personale”. In una sezione parla del suo studio sullo sviluppo personale e fa un’osservazione significativa. Sostiene che prima degli anni ’20 e ’30, lo sviluppo personale era definito “sviluppo del carattere”. L’elenco dei tratti caratteriali di Ben Franklin mette in evidenza l’idea che una persona aveva bisogno di sviluppare il proprio “carattere”.

Tuttavia, negli anni ’20 e successivi, afferma che il fulcro dello sviluppo personale è cambiato dallo sviluppo del carattere allo “sviluppo della personalità”. Il focus dello sviluppo è cambiato dallo sviluppo interiore per concentrarsi sui tratti esteriori di una persona o sui tratti della personalità, come una “personalità piacevole” o “avere una personalità positiva”. Con questo come linea guida, non è importante se abbiamo davvero una personalità positiva o se abbiamo una personalità piacevole, è più importante “comportarsi” come se li avessimo. Il signor Covey sostiene che questo si traduce in altre virtù e tratti e ciò con cui finiamo è tutto lampo e nessuna sostanza.

Mr. Covey fornisce diversi esempi di questo e ha usato l’allora presidente Clinton e altri politici, come esempi. Invece di “essere” onesti o impegnati nell’eccellenza e nell’integrità, hanno deciso che “agire” in modo onesto o agire come una persona con integrità è più importante perché si rivolgono quindi alla base di elettori più ampia possibile.

Sono stata curata per l’alcolismo nel 1977 e di nuovo nel 1978. Questo marzo ho festeggiato i 30 anni di essere pulito e sobrio. Quando mi sono ripreso per la prima volta nel 1978, i gruppi di auto-aiuto come Alcolisti Anonimi sono esplosi sulla scena americana.

Da allora abbiamo numerosi gruppi che si sono modellati su Alcolisti Anonimi, adottando e modificando i Dodici Passi di AA per adattarli al loro problema particolare.

Tuttavia, alla base di tutti loro, c’è lo sviluppo “personale o caratteriale”. Bill Wilson, co-fondatore di AA, dice nel suo libro “As Bill See’s It”, “lo scopo principale dei 12 passi di AA è lo “sviluppo del personaggio”. Continua dicendo: “ma chi vuole parlare di o lavorare sul loro “personaggio”? Sostiene inoltre che AA, è un asilo spirituale. Sebbene lo scopo principale di AA sia l’astinenza dall’alcol, il signor Wilson sostiene che l’unico modo per ottenere tale obiettivo è impegnarsi, un giorno alla volta, nello sviluppo del nostro carattere.

Questo è vero per gli altri programmi di auto-aiuto che utilizzano Alcolisti Anonimi come base.

A livello personale, un paio di mesi fa, mio ​​figlio, che ha 14 anni, mi prendeva in giro per i libri di “auto-aiuto” che leggevo. Gli ho detto che doveva essere grato che avessi continuato a leggere e usare quei libri, perché se non l’avessi fatto, la sua vita e la mia sarebbero state completamente diverse, e non in senso positivo.

Il miglioramento personale, secondo la mia esperienza, abbraccia tutte le aree della nostra vita. Mentale, emotivo, fisico e spirituale. C’è un vecchio detto in AA, che dice: “se non stai andando avanti nella tua vita, stai andando indietro”. Ciò significa che non esiste uno status quo. Non possiamo riposare sugli allori o su quello che abbiamo fatto ieri. Come ha mostrato Ben Franklin, il miglioramento personale è un’attività che dura tutta la vita e se non perseguiamo attivamente l’eccellenza siamo alla mercé della mediocrità.

Come ha sottolineato una persona, “se non perseguiamo i nostri obiettivi, stiamo lavorando per gli obiettivi di qualcun altro”.

Lo sviluppo personale, per me, dà un senso alla mia vita. Mi dà un metro per misurare i miei progressi nella vita. Che cos’è lo sviluppo personale? Quando mi sono calmato per la prima volta, sono andato a una riunione in cui sul muro dietro gli altoparlanti c’erano due schede.

Su una scheda sono stati elencati circa 20 diversi tratti caratteriali positivi come coraggio, integrità, pazienza, gratitudine, determinazione, perseveranza, ecc. Sull’altra scheda sono stati elencati i loro opposti.

Durante l’incontro, almeno una volta alla settimana, il mio sponsor si chinava e mi chiedeva a bassa voce “da che parte del consiglio stai”?

Un impegno per lo sviluppo personale assicura che rimango dalla parte giusta del tabellone!

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