Come utilizzare i CD audio di auto-aiuto per migliorare la tua vita: rimuovere le dipendenze, perdere peso e molto altro!

I CD audio self-help sono diventati popolari negli ultimi anni. Aiutano le persone in diversi modi. Aiutano le persone a smettere di fumare, perdere peso, aumentare l’autostima e molti altri problemi che li affliggono.

Un CD audio self-help contiene singoli file audio registrati dall’onda cerebrale binaurale. Ascoltando un CD o un file audio abbasserai le tue onde cerebrali e ti metterai in una cornice mentale molto rilassata.

Quando la tua mente è in questo stato elevato, è molto più aperta a ricevere nuove informazioni ed è programmata per accettare le informazioni che riceve. Molti psicologi chiamano questo stato mentale una forma di intrattenimento con le onde cerebrali.

Uno degli usi più comuni dei CD audio di auto-aiuto da parte degli psicologi è utilizzato per aiutare i pazienti a smettere di fumare o altre dipendenze che i pazienti potrebbero avere. L’audio specifico invia messaggi al cervello dicendo all’utente che non ha bisogno di quella sigaretta o birra da cui si sente consumato.

Il cervello assorbe queste informazioni e le impianta nella mente. Dopo un po’, la mente si abitua così tanto all’udito che non ha bisogno di quella sigaretta o birra che inizia a crederci e lentamente, i tuoi impulsi si dissiperanno e nel tempo si fermeranno completamente.

Un altro uso comune di questi CD audio di auto-aiuto è perdere peso. Mentre il tuo cervello elabora le informazioni sul CD, ti ritrovi lentamente a mangiare di meno e di conseguenza a perdere peso.

Questi CD possono aiutare gli utenti in molti modi diversi. Riprogrammano il tuo cervello facendogli credere a qualcosa di diverso da ciò a cui era stato inizialmente addestrato a credere. Dovresti provare un CD di auto-aiuto oggi se hai una dipendenza o desideri migliorare te stesso in altre aree della tua vita. Non c’è limite a ciò che puoi realizzare.

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