Comprendere la differenza tra umiltà e bassa autostima

L’umiltà è stata a lungo considerata un tratto desiderabile della personalità. Accettiamo il riconoscimento che l’umiltà precede la grandezza; in assenza dell’uno l’altro non può sopravvivere. La modestia è un tratto identificativo dell’umiltà, eppure molte volte un’autostima veramente bassa viene scambiata per modestia. Esistono agli estremi opposti dello spettro.

L’umiltà è una coscienza delle proprie mancanze e spesso appare come senza pretese; quello di essere sinceri e naturali. La persona umile tiene ancora in grande considerazione la propria unicità, ma non ha bisogno di assumere una posizione o mostrare importanza personale. All’interno di una bassa autostima si trovano insicurezza, insicurezza, incertezza e mancanza di autostima. Fare commenti denigratori su te stesso rivela una bassa opinione del tuo valore e non è umiltà.

Riconoscere la differenza tra questi due tratti è essenziale per capire chi sei, chi e cosa è probabile che attiri come amici e collaboratori nella tua vita. Sforzarsi di essere umili indica che mentre apprezzi te stesso e le tue idee e convinzioni, riconosci anche dove hai spazio per crescere e sei bravo con questo. Ti “senti bene nella tua stessa pelle” anche se c’è una crescita personale che speri di ottenere. L’umiltà ci incoraggia a cercare la felicità personale senza compromettere il successo degli altri.

La bassa autostima è un’afflizione nata da una convinzione errata nel valore personale. Le cause di ciò sono molte; i risultati sono devastanti. Quando abbracciamo la convinzione che il nostro valore personale sia inferiore a quello degli altri, immaginiamo che tutto ciò che ci riguarda sia ugualmente imperfetto e privo di valore. Diventiamo un bullo verso noi stessi, prendendo sempre la strada bassa piuttosto che alta quando vediamo il mondo che ci circonda. Ci sentiamo a disagio con gli altri e sgraditi nella maggior parte degli ambienti. Più abbracciamo queste idee distorte, più cadremo nell’autoironia o nel “nascondere la tua luce sotto un moggio”.

C’è di più… in preda a queste convinzioni inaccettabili, iniziamo a dare voce ai nostri difetti immaginari a chiunque sia disposto ad ascoltarci. Esprimiamo anche gli eventi negativi che prevediamo nel nostro futuro. Qualcosa di veramente pericoloso comincia a succedere a questo punto. Il nostro subconscio non riposa mai. Come una spugna raccoglie ogni parola che diciamo e comincia ad agire, trasformando le nostre parole, che percepisce come verità, in realtà. Non c’è modo di scherzare con questo gigante dentro di noi; abbiamo inconsapevolmente comandato a un potente maestro di produrre questi risultati inappropriati e indesiderabili nella nostra realtà.

L’umiltà probabilmente precede la grandezza; contiene tutti gli ingredienti necessari per realizzarlo. Una bassa autostima precede il disastro e richiede un intervento nel momento in cui lo riconosciamo. Non è appropriato per il capolavoro che tutti siamo stati creati per diventare.

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