Impostazione degli obiettivi: come trasformare lo sfondo del desktop in un aiuto motivazionale utilizzando un collage di immagini

Anche se potresti già avere una serie di strategie di definizione degli obiettivi in ​​atto, vorrei condividerne un’altra con te che ho recentemente incorporato nella mia giornata. Il seme di questo articolo è stato piantato il 29 ottobre 2008 durante la partecipazione al Success Blueprint Workshop organizzato dal Master Certified Coach Andrew Barber-Starkey del ProCoach Success System. Andrew ha indicato che uno dei modi migliori per aumentare la fiducia in se stessi e raggiungere i propri obiettivi è cercare sempre dei modi per “impressionarsi”.

Impressiona te stesso Screen Saver

Trovo che “Impress Yourself” sia una delle migliori citazioni motivazionali che ho sentito e volevo che fosse da qualche parte altamente visibile nella mia vita di tutti i giorni. Ho pensato che il posto migliore per mettere questo motto fosse sul monitor del mio computer come salvaschermo. Con questa idea creativa vedrei la citazione motivazionale “Impress Yourself” fluttuare sul monitor del mio computer molte volte durante il giorno. Il mio piano era che questo ausilio visivo mi ricordasse le mie precedenti attività di definizione degli obiettivi, in modo da poter concentrare i miei sforzi e andare avanti.

La generazione di un’idea

Mentre ho trovato lo screen saver una tecnica potente, questa idea successiva l’ho trovata ancora di più! Sono andato al seminario del fine settimana di Bob Proctor “Create Your Own Economy” nel maggio 2009. Sia Bob Proctor che Gerry Robert hanno partecipato a questo seminario. Trovo che questi due imprenditori siano dei grandi educatori e si sentano ispirati e motivati ​​da quello che hanno da dire. Fortunatamente, sono stato in grado di ottenere un’immagine di me stesso con ciascuno di questi uomini a questa conferenza. Ho pianificato di utilizzare queste immagini come uno dei miei temi desktop. Sapevo che vedere queste immagini quotidianamente mi avrebbe aiutato nell’area del miglioramento personale e della motivazione.

Questo mi ha presentato un dilemma. Fino a questo punto, stavo ruotando l’immagine dello sfondo del desktop sullo schermo del mio computer su base semi regolare, generalmente usando i miei figli individualmente o insieme in diversi eventi o fasi della loro vita. Poiché non pensavo che i miei figli avrebbero apprezzato di essere spostati dal mio monitor, ho deciso di creare un semplice collage di foto dei miei figli e dei miei educatori.

Un semplice collage di immagini

Nel mio primo tentativo di produrre il mio sfondo del desktop gratuito con i miei figli e gli educatori, ho usato Microsoft Word. Ho aggiunto le immagini a una pagina di un documento di Word e poi ho aggiunto la citazione motivazionale “Impress Yourself”. Ho copiato e salvato il file in Paint come .jpg e l’ho usato come sfondo del mio computer. Questo semplice collage di immagini mi ha ispirato ogni giorno perché lo vedevo ogni volta che lavoravo al computer.

L’idea del grande collage di immagini

Più o meno nello stesso periodo in cui stavo lavorando al mio semplice collage di Word, mia figlia di nove anni stava realizzando un enorme collage di foto utilizzando PowerPoint. Stava incollando numerose immagini sulla stessa diapositiva e sovrapponendole. Mentre la guardavo creare il suo capolavoro, la mia mente correva a crearne uno mio. È diventato immediatamente evidente che la creazione di un collage di immagini in PowerPoint era molto più veloce e semplice rispetto all’utilizzo di Word. Puoi facilmente trascinare le immagini intorno alla diapositiva, disporre il loro layout come desideri e sovrapporre le immagini.

Costruire il mio primo grande collage di foto

Per il mio primo collage di immagini di grandi dimensioni, ho aggiunto circa 75 immagini a una diapositiva PowerPoint standard, ma ho presto appreso che, a meno che il monitor del tuo computer non abbia la stessa lunghezza e larghezza di un foglio di carta standard, il collage fotografico sarà distorto. Ho cambiato le dimensioni della mia diapositiva PowerPoint in modo che corrisponda alle dimensioni esatte dello schermo del monitor del mio computer, ho aggiunto più immagini, un paio di citazioni motivazionali e ho salvato questo collage di immagini come uno dei miei sfondi del desktop.

Per un monitor per computer LCD standard da 19 pollici, che ha un’area di visualizzazione di circa 180 pollici quadrati, stimo che potresti guardare tra le 75 e le 150 immagini anziché solo una. La mia immagine più grande è di circa nove pollici quadrati mentre la mia più piccola è di circa un pollice quadrato. Potresti pensare che una piccola foto di un pollice quadrato sia troppo piccola, ma trovo che questo sia tutto ciò di cui hai bisogno per chiederti. Ad esempio, ho una piccola foto quadrata di 1 pollice di una casa multifamiliare sul mio collage di immagini. Non appena guardo questa foto, vedo e visualizzo immediatamente una casa che vorrei costruire per persone a basso reddito. Le stanze sono piccole ma è una casa che le persone possono permettersi e con la proprietà si spera arrivi la costruzione di autostima. Anche se potresti non essere completamente in grado di cogliere i dettagli nella foto, lo scopo dell’immagine è di stimolare la tua mente a ricordare i tuoi obiettivi. Trovo che le immagini di queste dimensioni rispondano molto bene a questo concetto.

Impostazione degli obiettivi personali

Trovo che ci siano due vantaggi principali nell’includere i tuoi obiettivi nello sfondo del desktop del tuo computer. Innanzitutto, tutti i tuoi risultati passati e gli obiettivi futuri sono davanti a te ogni giorno. Vedere ciò che hai già realizzato ti assicura che sei in grado di creare di più per te stesso. In secondo luogo, il tempo necessario per rivedere i tuoi obiettivi in ​​formato immagine è abbastanza rapido. Ad esempio, ho un libro dei sogni che contiene ciò che voglio realizzare in futuro. Tuttavia, poiché in genere ho dei limiti di tempo, guardo raramente il libro dei miei sogni. Eppure ogni giorno mi vengono in mente i miei obiettivi quando lavoro sul mio computer attraverso il collage di foto dello sfondo del mio computer. In sostanza, lo sfondo del desktop del mio computer è diventato la mia vision board e il mio libro dei sogni.

Gli educatori della crescita personale generalmente vogliono che tu riveda il più possibile i tuoi obiettivi. Usando questa tecnica di collage di foto, ho tutto il mio libro dei sogni e la scheda di visione davanti a me ogni giorno. Penso che questo sia un ottimo consiglio per la definizione degli obiettivi e una buona tecnica di miglioramento personale e motivazione. Questa semplice idea non è solo facile da implementare, ma anche divertente da mettere insieme. Inoltre, mi ricorda molto rapidamente i miei obiettivi su base giornaliera. Questo gentile promemoria tende a impedirmi di fare cose che non mi fanno avanzare e mi concentra su ciò che deve essere fatto per raggiungere i miei obiettivi personali.

I miei risultati

Uno dei miei obiettivi principali è diventare un trader azionario migliore. Da quando ho visto la frase “Impress Yourself” e ho guardato il mio collage di foto su base giornaliera, ho cercato molto duramente di usare sempre la disciplina estrema quando si fa trading di azioni. Trovo di poterlo fare meglio controllando il rischio, avendo sempre degli stop sul posto e limitando in generale il tempo in cui sono nel mercato azionario. Per me, solo un leggero cambiamento nell’atteggiamento mentale ha migliorato la mia capacità di negoziare azioni.

La tua sfida

Di quale piccolo cambiamento di pensiero hai bisogno per cambiare radicalmente la tua vita? Quali obiettivi stai cercando? Puoi usare questa tecnica di auto-miglioramento e motivazione nella tua vita?

Sei pronto per iniziare a costruire il tuo primo collage di immagini e utilizzare questa semplice idea per ispirarti ogni giorno che, si spera, ti porterà a una vita migliore? Quando crei il tuo collage fotografico includi le immagini che ritieni ti motiveranno meglio per avere successo. Puoi anche includere citazioni stimolanti e motivazionali per guidarti ulteriormente.

In un collage di immagini, puoi mettere un’immagine grande sul fondo e poi inserire un certo numero di immagini sopra di essa. Invia semplicemente l’immagine grande sul retro. In questo modo è possibile aumentare il numero di immagini sulla diapositiva. Se non sei sicuro di come creare un collage di immagini in PowerPoint o Word, ho inserito le informazioni richieste sul mio sito web.

Spero che guardare questo tipo di collage di foto quotidianamente sia fonte di ispirazione per te come lo è stato per me.

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