Perché mantenere lo slancio del life coaching è importante

Molti clienti che iniziano il life coaching inizia a saltare le sessioni settimanali dopo le prime sessioni. Quindi rompono lo slancio del processo di coaching con scuse di altre priorità. Perché è importante disciplinarsi per mantenere lo slancio del coaching?

Per tre ragioni.

Il primo motivo è

che il principio usalo o perdilo si applica qui come ovunque nella vita. Il processo di coaching è come il processo per rimettersi in forma fisicamente. Se ti alleni due volte a settimana, inizierai a sentirti meglio anche dopo i primi due allenamenti. Con regolarità – cioè slancio – i tuoi muscoli inizieranno a tonificarsi e le tue endorfine aumenteranno sicuramente. Questo ti farà sentire meglio, quindi vorrai allenarti di più. Quando inizi a saltare gli allenamenti subito dopo l’inizio, i tuoi muscoli si indeboliscono rapidamente.

Il processo di life coaching è un allenamento mentale. Ti farà adattare a ogni altro aspetto della vita: conoscere te stesso, i tuoi obiettivi, i valori, lo scopo, la visione, la missione… tutto. Se interrompi la regolarità dell’allenamento fisico dopo le prime sessioni, il tuo corpo non avrà il tempo e la possibilità di ottenere gli effetti positivi. Lo stesso vale per il processo di life coaching.

La seconda ragione è

allenarti per essere disciplinato. La disciplina è vitale per il successo in ogni aspetto della vita. Se vogliamo avere un bell’aspetto e sentirci bene, dobbiamo disciplinarci a mangiare bene, fare esercizio regolarmente e dormire a sufficienza. Allo stesso modo, se vogliamo avere denaro, dobbiamo disciplinarci per guadagnarlo e salvarlo. Se vogliamo avere corpi tonici, dobbiamo disciplinarci per esercitarli regolarmente. Quindi, se vogliamo aumentare la nostra qualità, dobbiamo disciplinarci a lavorare attraverso il processo di coaching.

Il processo di coaching ci tiene anche responsabili per gli sforzi che ci mettiamo per ottenere il massimo da esso. Compiti, tabelle degli obiettivi, richieste di informazioni sono tutti buoni esempi e possono aiutarci a crescere solo se abbiamo un lasso di tempo chiaramente impostato per adempiere alle responsabilità. Un lasso di tempo chiaro trasmette un senso di urgenza. L’urgenza ci fa muovere. Se sai che hai una settimana per completare un compito, lo completerai in settimana. Se sai di non avere limiti di tempo, non lo completerai mai.

Il terzo motivo è

quello slancio nel life coaching ti manterrà anche motivato, perché vedrai risultati più positivi. Se rompi lo slancio, spezzerai la tua motivazione, i progressi e i risultati. Un nodo su un filo tiene insieme la minaccia, ma non renderà mai il filo forte come lo era stato prima che fosse spezzato e legato dal nodo.

Infine, se stavi cercando un life coaching e questo articolo o qualcos’altro su questo sito ti ha convinto, facciamo una conversazione.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *