Suggerimenti per ricette di bodybuilding fatte in casa

Quando decidi che diventerai un bodybuilder con una figura così grande, ti impegni a pensare alla tua dieta. Ciò include l’impegno a prendere soia insapore o polveri di proteine ​​del siero di latte. Non c’è dubbio che ti annoierai a un certo punto del tuo regime. Ma se hai una grande passione, ignorerai il tuo ego di buon gusto e semplicemente lo sacrificherai per un futuro migliore.

Dall’altro lato, le persone che sono abituate a prendere un frullato proteico in polvere aromatizzato spendono una quantità così enorme di denaro e alla fine si annoieranno. Se prendi i frullati proteici ogni giorno, la noia ti colpirà sicuramente. Questo può essere deprimente per alcune persone quando cercano di aggiungere altri ingredienti per migliorare il sapore dei frullati.

Quando sei stanco di questo, tutto ciò di cui hai bisogno per tornare in pista è un frullatore e ricette creative di bodybuilding.

Prima di iniziare, concordiamo sul fatto che il nostro obiettivo non è solo preparare gustosi frullati proteici, ma anche soddisfare i requisiti dietetici. È fondamentale per poter essere saggi quando scegliamo gli ingredienti per i frullati.

Allora, quali sono gli ingredienti migliori per preparare questo frullato sano e delizioso? Prima di tutto, vorrei consigliarvi di assumere quanti più ingredienti naturali possibile. I prodotti in scatola, gli ingredienti trasformati e i tipi di questi non sono un’ottima opzione, quindi lasciali. Ad esempio, vuoi acquistare l’ananas fresco invece dell’ananas in scatola. La versione naturale è sempre migliore nella tua dieta.

In queste ricette di bodybuilding così salutari, puoi concentrarti sugli ingredienti che aumenteranno il profilo proteico dei tuoi frullati come le noci. Sono sicuro che conoscerai la buona proporzione di noci che dovresti aggiungere senza rendere il frullato più denso. Puoi anche aggiungere del siero di latte in polvere.

I prossimi suggerimenti per le tue ricette di bodybuilding hanno a che fare con il modo in cui prenderai i frullati. A volte è piuttosto fastidioso versare il frullato piuttosto che berlo. Ma tale coerenza è abbastanza comune. Bene, se hai la tua ricetta, ovviamente è diversa. È un’ottima idea aggiungere alcuni liquidi come l’acqua per diminuire la consistenza tesa del frullato. E avrai un bel frullato da leccarsi i baffi per rendere migliore la tua giornata.

Ultimo ma non meno importante, devi valutare ed esaminare le informazioni nutrizionali per ogni ingrediente che stai per aggiungere al frullato. Questo può essere contro della tua ricetta, ma non fa male risparmiare tempo per esaminare la prima volta. Quindi il prossimo puoi attenerti alle ricette “fisse”.

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