Tecniche di ipnosi profonda – Come approfondire una trance ipnotica

Una volta che sei riuscito a mettere il tuo soggetto in trance ipnotica, è probabile che tu voglia approfondire il suo stato ipnotico. In generale, più profonda è la trance di una persona, meglio è: si sentirà più rilassata e anche se non c’è differenza in ciò che dici loro, la loro percezione sarà che è stata una buona sessione di ipnosi. A sua volta, questo aumenterà l’efficacia del trattamento, quindi è vantaggioso per tutti.

Ecco alcuni semplici metodi per approfondire una trance ipnotica:

1. Sii schietto: dì loro che stanno andando più a fondo!

A seconda del soggetto e del fatto che siano stati ipnotizzati o meno in precedenza, questo può funzionare bene. Sono già rilassati e quando dici loro che con ogni respiro lungo e profondo che fanno andranno più in trance, ci sono buone probabilità che ciò accada. Impercettibile? No. Funziona? Sì, quasi sempre!

2. Scendere alcuni gradini

La maggior parte delle volte, quando metto qualcuno in trance ipnotica, si trova in una radura della foresta. È il mio metodo preferito. Ma stranamente, c’è quasi sempre una serie di gradini ai margini della radura (va bene – l’ipnosi non deve avere perfettamente senso!). Mentre scendono questi gradini, che contate uno per uno, si ritroveranno ad andare sempre più in trance. Più o meno allo stesso modo in cui stanno scendendo i gradini – la mente associa questi due processi e va felicemente d’accordo con il suggerimento che “fisicamente” scendere una serie di gradini va di pari passo con l’approfondimento di una trance ipnotica. Se ti piace usare una scena sulla spiaggia per le tue induzioni, puoi lavorare con gradini o scale in questo altrettanto facilmente.

3. Accelera l’approfondimento

Questo può essere aggiunto a qualsiasi tecnica di approfondimento che ti piace. Non c’è niente che dice che le persone debbano entrare gradualmente in una trance ipnotica. Una volta che il tuo soggetto ha iniziato a essere ipnotizzato, puoi dirgli che il prossimo passo o respiro o qualsiasi altra cosa raddoppierà la profondità della sua trance. O lo aumenterà cinque volte, o dieci volte o anche cento volte.

La loro mente seguirà quasi sempre la suggestione – li hai già portati in uno stato ipnotico, ricorda – e poi puoi portarli nella più profonda trance ipnotica che abbiano mai sperimentato. Anche usare quelle parole probabilmente li aiuterà a trancersi in uno stato davvero profondo.

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