Trovare il nostro flusso di felicità: una recensione

Mentre sfogliavo un libro su Amazon, qualcosa ha attirato la mia attenzione e ha acceso il mio interesse mentre leggevo il riassunto del libro che, posso dire, mi ha davvero costretto ad acquistarlo. È il libro “Finding Our Happiness Flow” scritto dal Dr. Robert Puff, Ph. D, psicologo clinico, life coach e relatore internazionale, esperto di consulenza a persone e organizzazioni da venticinque anni.

Ora, ho iniziato a chiedermi, qual è la vera felicità? Con tutte le pressioni e le richieste della vita e della società, una persona può essere veramente felice? Sono felice? Queste sono solo alcune delle domande che mi sono posto mentre procedevo con il libro.

Quello che amo del primo capitolo è la storia di Dio e Jim, la persona che continua a pregare Dio per ogni cosa. Allora Dio gli apparve e gli chiese il suo ultimo desiderio, qualunque cosa volesse. Il Dio gli ha insegnato ciò di cui ha bisogno. Bene, il valore fondamentale della storia è che la contentezza è la felicità. Quando uno impara ad essere soddisfatto di tutto ciò che ha, diventerà sicuramente felice.

Apprezzamento e determinazione

Il dottor Robert Puff ha menzionato nel libro che etichettare le cose ci impedirà di raggiungere la vera felicità. Nel suo libro, raccomanda di fare lunghe e lente passeggiate, ascoltare la natura e vedere le cose senza dover analizzare eccessivamente, ma semplicemente guardandole come fresche e nuove. In questo modo, ci godremo sicuramente il viaggio e vedremo il mondo come un posto felice e bello in cui vivere.

Inoltre, nel libro, l’autore ha sottolineato che per essere veramente felici, bisogna essere seri non solo nel raggiungere i nostri obiettivi come fama, denaro o successo, ma anche essere felici. Si può avere successo senza essere felici. Dobbiamo essere flessibili e accettare che la vita può cambiare.

Vivere la vita al massimo

Il dottor Robert Puff ha menzionato in un capitolo ciò che possiamo imparare con il suo bambino dell’asilo, uno dei pochi che ha vinto una medaglia di bronzo. Nonostante il fatto che molti dei suoi coetanei abbiano vinto medaglie d’oro, la bambina ha apprezzato ciò che ha guadagnato e non ha invidiato ciò che hanno ottenuto gli altri bambini. Questo è il punto principale della storia, non dovremmo mai confrontarci con le altre persone. Non dovremmo fare troppa pressione su noi stessi per ottenere qualcosa solo perché gli altri l’hanno fatto. Quando ci confrontiamo con gli altri, aumentiamo le nostre possibilità di condurre una vita miserabile.

Il libro può insegnarci ad apprezzare ciò che abbiamo, a concentrarci sulle cose che amiamo fare e a vivere la vita al meglio. Dovremmo essere aperti alla possibilità che possiamo fallire, ma è quello che la vita ci educa, a vincere ea volte, a fallire, per insegnarci qualcosa e renderci più forti.

Media

I mass media hanno un’enorme influenza nelle nostre vite. Qualunque cosa vediamo in televisione o cosa leggiamo sulle diverse piattaforme può fare il lavaggio del cervello alla comunità, soprattutto se si tratta di ricchezza e potere. Il libro suggerisce quindi che prima di fare qualsiasi cosa come una dieta, guardare programmi TV cinici o qualsiasi cosa che cambi il nostro stile di vita, dobbiamo chiederci se queste cose ci fanno bene. Ci rendono felici e in salute in modo olistico? Rispondere a queste domande ci guiderà verso un bene più grande che ci condurrà ulteriormente alla felicità.

Ci sono molti più concetti nel libro che sono senza dubbio sostanziali e qualcosa a cui dovremmo pensare per raggiungere la felicità che meritiamo. Io stesso trovo questo libro arricchente e stimolante. È incredibile sapere che le piccole cose possono davvero significare molto e possono anche renderti felice anche nel modo più semplice. Il libro è pieno di storie vere ed edificanti che sono citate in uno stile colloquiale.

Se vuoi ancora saperne di più sul libro, puoi andare su Amazon.com e cercare il libro “Finding Our Happiness Flow” del Dr. Robert Puff. Inizia a scoprirti di più e ad essere determinato e sicuro di cosa e come puoi renderti felice.

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